まもなく2月、1年で最も冷える時期となりました。
今回は冬期の室温指針についてお話しします。
まず、一般的に人が寒さを感じ始める温度は17℃以下とのこと。
16℃以下では呼吸器疾患への影響に、
12℃以下になると血圧・心臓血管疾患のリスクにも繋がるようです。
＜家族を守る快適室温は18℃以上！＞
冬の時期に保つべき理想の室温としては
『想像より高い！』と感じる方も多いのではないでしょうか？
しかし、高断熱住宅による健康改善効果は非常に大きいようです。
例えば、
"居間とトイレの温度差が10℃以上ある"ご自宅の場合、
1日に移動する歩数が2000歩も減少するというデータもあるようで、
"寒さ→運動不足→体の不調"という側面での影響も大きく、
冬場の自宅の断熱対策は侮れません。
窓改修で断熱性能を上げれば
寒さを抑えるだけでなく、遮音性能を高めることにも繋がり、
騒音の軽減・睡眠の質向上 といったメリットも期待できます。
窓から流出する室内の熱割合は非常に大きいため
この機会にぜひ、ご自宅の窓改修をご検討ください。
事務課 春名
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